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お引っ越し。 [日記]
前から気になっていたアメブロさんへのお引っ越し。
ついに決行です!
というわけで、お手数ですが今後はコチラのページへお願いします。
http://ameblo.jp/hokorobidokoro/
←今日もありがとうございます。
ついに決行です!
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http://ameblo.jp/hokorobidokoro/
竹内敏晴さんの本。 [日記]
最近、竹内敏晴さんという方の本を読んでいます。
主に演劇や声を出すという事について書かれているのですが、
この方の書かれる言葉というか内容というかが、とても共感できて、今、グイグイと読破しています。
呼吸をすること、声を出すこと、他者とつながり共有し、自分という幻の枠がなくなること。
読むごとに自分の心に響いて、全身の細胞が喜んでいるような感覚になります。
そんな中、先日の綻び処のイベントや日々の稽古などを通して気がついたことがありました。
「誰がどう感じても、それはその人の自由。」
という感覚を持っていたはずなのに、気がつくと言葉の端々で相手を説得しようとしている自分がいたんです。
えぇ~!何故なぜ?
少なくとも私の活動の中に、説得は必要ないんじゃなかった??
さらに、相手がどう思ったかを無意識のうちに思考してダメージを受けている始末。
えぇ~、もうそこ終わったプロセスじゃん~!?
どうしましたか、自分!!
と、ここ数日、若干てんやわんやでした。
(といっても、以前に比べたら静かで面白いものですが♪)
で、今日はちょっとしたアクシデントのおかげで、
静かに自分と向き合う時間を持てたので、思うままに向き合ってみました。
それでもうまく向き合えず、どうしたものかなぁーと
朗読をしたり、竹内さんの本の続きを読んだりしていました。
そうしてふと、気がつきました。
『相手の選択を、私の世界でもそうであるように、
相手の世界での最善として受け入れること』
これを忘れていたのかもしれない、と。
あぁ、どうやら私は、自分の世界の最善を示して、共感してもらおうとしていたのかなと。
そうすればみんな笑顔になれると、無意識のうちにそんな枠を作ってしまったのではないかなと。
でも、本当にやりたいのは、それではないんです。
ただ、今、ここで起きることを体感して、共有すること。
今、ここでしか味わえないトキをみんなで生きること。
みんなで、咲(わら)うこと。
あぁ、こっちなんだわ。
そんな風に思いました。
気がつかせてくれた周りの方々に感謝!
そして気がついてくれた自分自身にも感謝!
さぁ、次の綻び処ではどんな共有ができるのでしょうか?
今から愉しみです。
というわけで、告知です。

『綻び処』
2月19日(土)
14時~
アイーナ6階 練習スタジオ(機材なし)
入場料:800円(要予約)
※当日予約も承ります。
前回、「有料にしないと!」と有り難いお言葉を頂いたので、
今回から入場料(会場費+資料代)を頂くことにしました。
呼吸と声の響きと朗読と。
日常生活の息抜きに、気軽に遊びに来ませんか?
お待ちしています♪
さらにコチラもお知らせです!

もりげき演劇アカデミー「井上塾」演劇基礎講座卒業公演
『連鎖街のひとびと』/井上ひさし:作
3月3日(土) 19時~
3月4日(日) 14時~
※開場は開演の30分前
場所:盛岡劇場タウンホール
入場無料(入場整理券を2月1日より配布致します)
【物語】
昭和20年、満州国大連。
その中でも最もにぎやかだった連鎖街・・・。
敗戦が決まり日本へと逃げ帰る人々、そんな中とあるホテルの地下室に
二人の劇作家がカンヅメにされていた。
彼らは占領軍となったロシア軍を喜ばせるための芝居を作らなければならない。
しかし、脚本はまだ1ページも出来ていない・・・。
歌劇スターに役者くずれ、作曲家に実業家と部下の中国人と、
狭い地下室には次々と人がやってきては騒動を起こし、巻き込まれていく作家達。
期限まであと5日。
はたして芝居は出来上がるのか?
←今日もありがとうございます。
主に演劇や声を出すという事について書かれているのですが、
この方の書かれる言葉というか内容というかが、とても共感できて、今、グイグイと読破しています。
呼吸をすること、声を出すこと、他者とつながり共有し、自分という幻の枠がなくなること。
読むごとに自分の心に響いて、全身の細胞が喜んでいるような感覚になります。
そんな中、先日の綻び処のイベントや日々の稽古などを通して気がついたことがありました。
「誰がどう感じても、それはその人の自由。」
という感覚を持っていたはずなのに、気がつくと言葉の端々で相手を説得しようとしている自分がいたんです。
えぇ~!何故なぜ?
少なくとも私の活動の中に、説得は必要ないんじゃなかった??
さらに、相手がどう思ったかを無意識のうちに思考してダメージを受けている始末。
えぇ~、もうそこ終わったプロセスじゃん~!?
どうしましたか、自分!!
と、ここ数日、若干てんやわんやでした。
(といっても、以前に比べたら静かで面白いものですが♪)
で、今日はちょっとしたアクシデントのおかげで、
静かに自分と向き合う時間を持てたので、思うままに向き合ってみました。
それでもうまく向き合えず、どうしたものかなぁーと
朗読をしたり、竹内さんの本の続きを読んだりしていました。
そうしてふと、気がつきました。
『相手の選択を、私の世界でもそうであるように、
相手の世界での最善として受け入れること』
これを忘れていたのかもしれない、と。
あぁ、どうやら私は、自分の世界の最善を示して、共感してもらおうとしていたのかなと。
そうすればみんな笑顔になれると、無意識のうちにそんな枠を作ってしまったのではないかなと。
でも、本当にやりたいのは、それではないんです。
ただ、今、ここで起きることを体感して、共有すること。
今、ここでしか味わえないトキをみんなで生きること。
みんなで、咲(わら)うこと。
あぁ、こっちなんだわ。
そんな風に思いました。
気がつかせてくれた周りの方々に感謝!
そして気がついてくれた自分自身にも感謝!
さぁ、次の綻び処ではどんな共有ができるのでしょうか?
今から愉しみです。
というわけで、告知です。

『綻び処』
2月19日(土)
14時~
アイーナ6階 練習スタジオ(機材なし)
入場料:800円(要予約)
※当日予約も承ります。
前回、「有料にしないと!」と有り難いお言葉を頂いたので、
今回から入場料(会場費+資料代)を頂くことにしました。
呼吸と声の響きと朗読と。
日常生活の息抜きに、気軽に遊びに来ませんか?
お待ちしています♪
さらにコチラもお知らせです!

もりげき演劇アカデミー「井上塾」演劇基礎講座卒業公演
『連鎖街のひとびと』/井上ひさし:作
3月3日(土) 19時~
3月4日(日) 14時~
※開場は開演の30分前
場所:盛岡劇場タウンホール
入場無料(入場整理券を2月1日より配布致します)
【物語】
昭和20年、満州国大連。
その中でも最もにぎやかだった連鎖街・・・。
敗戦が決まり日本へと逃げ帰る人々、そんな中とあるホテルの地下室に
二人の劇作家がカンヅメにされていた。
彼らは占領軍となったロシア軍を喜ばせるための芝居を作らなければならない。
しかし、脚本はまだ1ページも出来ていない・・・。
歌劇スターに役者くずれ、作曲家に実業家と部下の中国人と、
狭い地下室には次々と人がやってきては騒動を起こし、巻き込まれていく作家達。
期限まであと5日。
はたして芝居は出来上がるのか?
井上ひさし『連鎖街のひとびと』 上演します! [イベント]
というわけで、チラシが出来上がったのでお知らせです!

もりげき演劇アカデミー「井上塾」演劇基礎講座卒業公演
『連鎖街のひとびと』/井上ひさし:作
3月3日(土) 19時~
3月4日(日) 14時~
※開場は開演の30分前
場所:盛岡劇場タウンホール
入場無料(入場整理券を2月1日より配布致します)
【物語】
昭和20年、満州国大連。
その中でも最もにぎやかだった連鎖街・・・。
敗戦が決まり日本へと逃げ帰る人々、そんな中とあるホテルの地下室に
二人の劇作家がカンヅメにされていた。
彼らは占領軍となったロシア軍を喜ばせるための芝居を作らなければならない。
しかし、脚本はまだ1ページも出来ていない・・・。
歌劇スターに役者くずれ、作曲家に実業家と部下の中国人と、
狭い地下室には次々と人がやってきては騒動を起こし、巻き込まれていく作家達。
期限まであと5日。
はたして芝居は出来上がるのか?
必ずしも明るいとは言えない時代背景ですが、
日々、稽古場で爆笑しながらお芝居づくりをしています。
今回は役者だけでなく、それぞれが二部門のスタッフも兼務しています。
一体、本番はどんな動きになるのか全く分かりませんが、
とても愉しい空間になること間違いなし!
どうぞウキウキとお越し下さい。
お待ちしています!
←今日もありがとうございます。

もりげき演劇アカデミー「井上塾」演劇基礎講座卒業公演
『連鎖街のひとびと』/井上ひさし:作
3月3日(土) 19時~
3月4日(日) 14時~
※開場は開演の30分前
場所:盛岡劇場タウンホール
入場無料(入場整理券を2月1日より配布致します)
【物語】
昭和20年、満州国大連。
その中でも最もにぎやかだった連鎖街・・・。
敗戦が決まり日本へと逃げ帰る人々、そんな中とあるホテルの地下室に
二人の劇作家がカンヅメにされていた。
彼らは占領軍となったロシア軍を喜ばせるための芝居を作らなければならない。
しかし、脚本はまだ1ページも出来ていない・・・。
歌劇スターに役者くずれ、作曲家に実業家と部下の中国人と、
狭い地下室には次々と人がやってきては騒動を起こし、巻き込まれていく作家達。
期限まであと5日。
はたして芝居は出来上がるのか?
必ずしも明るいとは言えない時代背景ですが、
日々、稽古場で爆笑しながらお芝居づくりをしています。
今回は役者だけでなく、それぞれが二部門のスタッフも兼務しています。
一体、本番はどんな動きになるのか全く分かりませんが、
とても愉しい空間になること間違いなし!
どうぞウキウキとお越し下さい。
お待ちしています!
綻び処 終了しました! [日記]
綻び処 あしたです。 [イベント]
というわけで、最近ブログが滞りがちですが。
そこはそれ。
そういう時期かなと。
いやいや、単純に忙しいだけなのですけれども。
でも、今回の忙しさは今までとちょっと違う気がします。
今まではよく、一人で「あれも、これも」と頑張り過ぎる傾向にあったのですが
今は、周りの方々に助けてもらいながら、呼吸を穏やかに忙しくできている気がします。
多分、とても安心できる場所にいるのだと思います。
あぁ、有り難いなぁ。
そんな感謝の気持ちをこめて、明日は綻び処のイベントをひらきます。
心のつぼみがほころぶような、そんなトキになりますように。
ご来場、お待ちしています。

1月21日(土) 14時~
アイーナ(盛岡駅西口より徒歩5分) 6階 練習スタジオにて
予約不要/料金無料
←今日もありがとうございます。
そこはそれ。
そういう時期かなと。
いやいや、単純に忙しいだけなのですけれども。
でも、今回の忙しさは今までとちょっと違う気がします。
今まではよく、一人で「あれも、これも」と頑張り過ぎる傾向にあったのですが
今は、周りの方々に助けてもらいながら、呼吸を穏やかに忙しくできている気がします。
多分、とても安心できる場所にいるのだと思います。
あぁ、有り難いなぁ。
そんな感謝の気持ちをこめて、明日は綻び処のイベントをひらきます。
心のつぼみがほころぶような、そんなトキになりますように。
ご来場、お待ちしています。
1月21日(土) 14時~
アイーナ(盛岡駅西口より徒歩5分) 6階 練習スタジオにて
予約不要/料金無料
朗読検定3級合格! [日記]
というわけで、去年受験していた朗読検定の3級に合格しました!
わーい!
この朗読検定、審査をする先生のコメントが頂けるので
とても参考になるし、励みにもなります。
今回、自分の中でプロミネンス課題に不安があったのですが、
案の定、そこを指摘されておりました。
でも、自分で「ここがアヤシイなぁ」と思っている箇所を指摘されると
なんだかシメシメ、という気分になりますね。
「やっぱりそこか!」というコトで、そちら方面にアンテナをはればよいのですし。
さぁ、これを励みに続けていきますよ~。
というわけで、次は綻び処のイベントです!

1月21日(土) 14時~
アイーナ(盛岡駅西口より徒歩5分) 6階 練習スタジオにて
予約不要/料金無料
今回も腹式呼吸などでリラックスしたり、声の響きの心地よさを体感したり、
朗読を聴いたり、みんなで朗読をしたり・・・
ココロとカラダに心地よい空間をつくります。
ご来場、お待ちしております!!
←今日もありがとうございます。
わーい!
この朗読検定、審査をする先生のコメントが頂けるので
とても参考になるし、励みにもなります。
今回、自分の中でプロミネンス課題に不安があったのですが、
案の定、そこを指摘されておりました。
でも、自分で「ここがアヤシイなぁ」と思っている箇所を指摘されると
なんだかシメシメ、という気分になりますね。
「やっぱりそこか!」というコトで、そちら方面にアンテナをはればよいのですし。
さぁ、これを励みに続けていきますよ~。
というわけで、次は綻び処のイベントです!
1月21日(土) 14時~
アイーナ(盛岡駅西口より徒歩5分) 6階 練習スタジオにて
予約不要/料金無料
今回も腹式呼吸などでリラックスしたり、声の響きの心地よさを体感したり、
朗読を聴いたり、みんなで朗読をしたり・・・
ココロとカラダに心地よい空間をつくります。
ご来場、お待ちしております!!
小岩井農場のお正月。 [日記]
というわけで、行ってきました小岩井農場。今年初。
昔、子供の頃にまきば園の雪祭りに来たコトはあるらしいのですが、
ほとんど記憶になく・・・物心ついてからの冬のまきば園は、初めてのようです。
・・・物心って、いつからつくものなんだろう?
それはさておき。
今の小岩井農場は、こんな感じでした。

ざ・雪のかたまり。
これ、来月開催される雪祭りの準備だそうで、こうして雪が集められていたり
雪像をつくるための骨組みなどが作られていました。
いやはや、今から準備をされているんですね~。
そして今日はお目当てのイベントが二つありました。
ひとつは、「スノーシューハイキング」。
西洋カンジキのようなスノーシューをはいて、一般公開していない林の中や牧草地を
わっせわっせと2時間歩くハイキング。
そのハイキングでは、たくさんの素敵なものを見ることができました。

絶滅危惧種のカワシンジュガイとか

小岩井農場ならではの美しい林とか

まぶしいくらいの雪原とか

間近に見える岩手山とか。
いやー、本当に素敵な時間を過ごすことができました。
いろんなお話しを聞かせて頂いたガイドさんたちにも感謝です!
そしてそして、二つめのお目当てのイベントは、
去年、朗読会でご一緒した菅原さんの「新春語り部」。
今回は、小岩井農場にまつわるお話しを雫石弁で語るというもので、
やっぱり語り部さんのあたたかさは凄いなぁ、と思いました。
あと、毎回感動するのが舞台美術。
農場でとれる木の実や落ち葉を飾ったり、イラストを描いたりして
語りの内容に会わせた空気感を演出されています。
私はこの空気感の演出が未熟なので、いつも刺激を受けるんですね~。
今回もしっかり刺激を受けて帰ってきました。
さぁ、その刺激を原動力に、今月の綻び処もやりますよ~!
というわけで、ついでに告知です。

1月21日(土)14時~
盛岡駅西口徒歩5分 アイーナ6階 練習スタジオにて
予約:不要/料金:無料
今回は冬のお話しの朗読のほか、呼吸や声をつかってリフレッシュしていきます。
持ち物も知識も技術も必要ありません。
どうぞお気軽にお越し下さい♪
お待ちしています!
←今日もありがとうございます。
昔、子供の頃にまきば園の雪祭りに来たコトはあるらしいのですが、
ほとんど記憶になく・・・物心ついてからの冬のまきば園は、初めてのようです。
・・・物心って、いつからつくものなんだろう?
それはさておき。
今の小岩井農場は、こんな感じでした。
ざ・雪のかたまり。
これ、来月開催される雪祭りの準備だそうで、こうして雪が集められていたり
雪像をつくるための骨組みなどが作られていました。
いやはや、今から準備をされているんですね~。
そして今日はお目当てのイベントが二つありました。
ひとつは、「スノーシューハイキング」。
西洋カンジキのようなスノーシューをはいて、一般公開していない林の中や牧草地を
わっせわっせと2時間歩くハイキング。
そのハイキングでは、たくさんの素敵なものを見ることができました。
絶滅危惧種のカワシンジュガイとか
小岩井農場ならではの美しい林とか
まぶしいくらいの雪原とか
間近に見える岩手山とか。
いやー、本当に素敵な時間を過ごすことができました。
いろんなお話しを聞かせて頂いたガイドさんたちにも感謝です!
そしてそして、二つめのお目当てのイベントは、
去年、朗読会でご一緒した菅原さんの「新春語り部」。
今回は、小岩井農場にまつわるお話しを雫石弁で語るというもので、
やっぱり語り部さんのあたたかさは凄いなぁ、と思いました。
あと、毎回感動するのが舞台美術。
農場でとれる木の実や落ち葉を飾ったり、イラストを描いたりして
語りの内容に会わせた空気感を演出されています。
私はこの空気感の演出が未熟なので、いつも刺激を受けるんですね~。
今回もしっかり刺激を受けて帰ってきました。
さぁ、その刺激を原動力に、今月の綻び処もやりますよ~!
というわけで、ついでに告知です。
1月21日(土)14時~
盛岡駅西口徒歩5分 アイーナ6階 練習スタジオにて
予約:不要/料金:無料
今回は冬のお話しの朗読のほか、呼吸や声をつかってリフレッシュしていきます。
持ち物も知識も技術も必要ありません。
どうぞお気軽にお越し下さい♪
お待ちしています!
さて。 [日記]
大晦日には、家族そろって
「今年はいつもよりも大晦日って感じがしないねぇ」
と云っていた年越しです。
引っ越して間もないからか、
まさか冬にめがけて岩手へ戻ったからか、
風邪をひいてぼんやりしていたからか、
なんだか本当に年越しの実感がありません。
なので、せめてもの変化にと、ブログのデザインを変えてみたりしました。
(アメブロへのお引っ越しは断念したそうです)
(↑面倒くさがりの実力発揮)
それにしても。
一昨年の秋頃から、
「あ、今まで私がやってきた頑張る方向性って違ってたかも。
・・・違ってたっていうか、むしろ、逆?え、真逆か!?」
というような意識の変化に恵まれて、それを後押しするかのように
去年は何かと動く年でした。
いま改めて振り返ってみると、なんだか去年一年間かけて大掃除をした気分。
行きたい場所へ行って「やっぱそうですよね」ってなって
気が進まないコトをして「やっぱりそうですよね」ってなって。
ストレスをためやすい人は、常に体が緊張した状態にあるため、
リラックスした状態を忘れてしまうのだそうです。
リラックスした状態を忘れてしまっている、というコトにも気がつかずに頑張り続けるとどうなるか。
そりゃもちろん病気になります。
だって緊張し続けるためににつくられた体じゃないから。
そう思ってしまえば当然のことなのですが
そういう考えに思い至らない時って、それこそ息をとめて頑張るのが正解と思っているんですよね。
息をとめて仕事ぉ!
息をとめて芝居ぃ!
息をとめて思考ぉ!
・・・よく生きてたなぁ、わたし。
そんなこんななトキを経て、これからは愉しく生きようっと。
と、思う2012年の元旦であります。
そうそう、最近毎朝、とあるカードをひいています。
とても素敵な言葉がつまった64枚のルイーズL.ヘイさんがつくったパワーカード。
これを今朝ひいて、出た言葉が
『これからわたしは変わります。
わたしは古びたネガティブな思い込みを手放す。
それはわたしの道をはばむだけ。
これからは前向きに考え
充実した日々を送る』
おぉ、タイムリー。
ありがとうございます。
←今日もありがとうございます。
「今年はいつもよりも大晦日って感じがしないねぇ」
と云っていた年越しです。
引っ越して間もないからか、
まさか冬にめがけて岩手へ戻ったからか、
風邪をひいてぼんやりしていたからか、
なんだか本当に年越しの実感がありません。
なので、せめてもの変化にと、ブログのデザインを変えてみたりしました。
(アメブロへのお引っ越しは断念したそうです)
(↑面倒くさがりの実力発揮)
それにしても。
一昨年の秋頃から、
「あ、今まで私がやってきた頑張る方向性って違ってたかも。
・・・違ってたっていうか、むしろ、逆?え、真逆か!?」
というような意識の変化に恵まれて、それを後押しするかのように
去年は何かと動く年でした。
いま改めて振り返ってみると、なんだか去年一年間かけて大掃除をした気分。
行きたい場所へ行って「やっぱそうですよね」ってなって
気が進まないコトをして「やっぱりそうですよね」ってなって。
ストレスをためやすい人は、常に体が緊張した状態にあるため、
リラックスした状態を忘れてしまうのだそうです。
リラックスした状態を忘れてしまっている、というコトにも気がつかずに頑張り続けるとどうなるか。
そりゃもちろん病気になります。
だって緊張し続けるためににつくられた体じゃないから。
そう思ってしまえば当然のことなのですが
そういう考えに思い至らない時って、それこそ息をとめて頑張るのが正解と思っているんですよね。
息をとめて仕事ぉ!
息をとめて芝居ぃ!
息をとめて思考ぉ!
・・・よく生きてたなぁ、わたし。
そんなこんななトキを経て、これからは愉しく生きようっと。
と、思う2012年の元旦であります。
そうそう、最近毎朝、とあるカードをひいています。
とても素敵な言葉がつまった64枚のルイーズL.ヘイさんがつくったパワーカード。
これを今朝ひいて、出た言葉が
『これからわたしは変わります。
わたしは古びたネガティブな思い込みを手放す。
それはわたしの道をはばむだけ。
これからは前向きに考え
充実した日々を送る』
おぉ、タイムリー。
ありがとうございます。
ただいま風邪っぴき中でごんす。 [日記]
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